13 septiembre 2017
La higiene postural delfos

La higiene postural | Hospital Delfos

Ahora que las vacaciones de verano han quedado atrás y la vuelta a los puestos de trabajo es un hecho, conviene recordar uno de esos temas que muchas veces dejamos de lado. Entre los malos hábitos que podemos tomar en nuestra rutina laboral, sin duda uno de los peores es el de adoptar posturas inadecuadas que sin darnos cuenta van perjudicando a nuestro cuerpo. Todos sabemos que estar, por ejemplo, varias horas sentado ante un ordenador acaba cansando mucho, pero pocas veces nos paramos a pensar en que gran parte de ese agotamiento es debido a que ese tiempo lo hemos pasado en una mala posición.

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8 septiembre 2017
El estado emocional y la estación del año

El estado emocional y la estación del año | Hospital Delfos

 

Llega septiembre. El verano da sus últimos coletazos, cada día anochece antes y muchas son las conversaciones en las que aparece ese temido término: el ya famoso síndrome post-vacacional que esconde tras de sí todo un conjunto de sensaciones que inevitablemente hacen que el estado de ánimo de mucha gente se venga abajo en mayor o menor medida.

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23 agosto 2017
La talasoterapia

La talasoterapia | Hospital Delfos

Hay una variedad médica que en los últimos años está tomando cada vez más protagonismo, sobre todo en las zonas cercanas a la costa. No es raro a estas alturas encontrar un gran número de balnearios y centros de spa que ofrecen sistemas curativos basados en la talasoterapia, nombre que recibe el conjunto de tratamientos que hacen uso de medios procedentes del mar como la propia agua marina, las algas, el plancton, la arena o el propio clima.

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23 agosto 2017
La importancia de los primeros auxilios

La importancia de los primeros auxilios | Hospital Delfos

Hay algo que se nos ha enseñado desde que éramos niños y hoy todos tenemos claro: cuando alguien (que podemos ser nosotros mismos) está en peligro, hay que llamar al teléfono de emergencias para que vengan lo antes posible. Pero a veces la situación es de extrema urgencia y, por muy rápido que acudan las asistencias médicas, no tenemos tiempo de esperar a que esa ayuda llegue y debemos actuar. Es entonces cuando entran en escena los denominados primeros auxilios, y en ocasiones su importancia es literalmente vital.

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23 agosto 2017
louis-pasteur

El día que Pasteur puso a prueba su vacuna contra la rabia | Hospital Delfos

Louis Pasteur (1822-1895) es uno de los químicos más importantes de la historia de la humanidad. Sus aportes al campo de la ciencia y la medicina han hecho que hoy por hoy sea considerado el padre de la microbiología moderna. No en vano a él debemos muchas de las ideas y teorías actuales sobre esterilización, vacunación, higiene médica, antibióticos, etc. Pero entre sus mayores descubrimientos hay uno que destaca sobremanera: la vacuna contra la rabia. Un descubrimiento que además encierra una historia que resulta, cuanto menos, curiosa.

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23 agosto 2017
Cómo reaccionar ante un corte de digestión

Cómo reaccionar ante un corte de digestión | Hospital Delfos

Como sabemos, hay una serie de acciones que el organismo humano lleva a cabo de forma involuntaria. Uno de ellos es la digestión, proceso mediante el cual el cuerpo asimila los alimentos que ingerimos, desde que se produce esa ingestión hasta el momento de absorber los nutrientes y desechar lo que no puede aprovecharse. Pero este trayecto a veces no llega a su fin correctamente y por algún motivo es interrumpido de manera repentina. Es entonces cuando decimos que estamos ante un corte de digestión.

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23 agosto 2017
Hidratación saludable

Hidratación saludable | Hospital Delfos

Uno de los puntos en los que más insisten los médicos, y más en los meses de mayor calor del año, es en el de la importancia de mantener el cuerpo hidratado. Es algo que hoy por hoy nadie se atreve a poner en cuestión, pero para quienes a pesar de ello no lo tengan claro conviene recordar un dato tan cierto como demoledor: el agua representa en torno al 60% y el 70% del organismo humano.

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23 agosto 2017
peligros del sol

Los peligros del sol | Hospital Delfos

No es casualidad que la mayoría de los turistas que vienen a España a pasar sus días de verano, al preguntarles por los motivos para elegir este país como destino, mencionen uno de ellos por encima de los demás: el sol. Y es que vivimos en un país privilegiado en lo que se refiere a la climatología, con zonas costeras que superan los 300 días soleados al año.

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23 agosto 2017
La alergia a la luz solar

La alergia a la luz solar | Hospital Delfos

Vivimos en un país en el que los días despejados son mayoría y el sol está muy presente en casi todas las zonas del mapa. En los meses más calurosos, la potencia de sus rayos es altísima y debemos extremar las precauciones a la hora de protegernos de una sobreexposición solar. De lo contrario, podemos ser víctimas de diversas consecuencias desagradables.

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