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21 septiembre 2017
Los ácidos grasos omega-3

Los ácidos grasos omega-3 | Hospital Delfos

 

Están en boca de todos. Leche y derivados, galletas, potitos de bebé… es realmente difícil enlazar un rato de anuncios de alimentos sin que una voz en off mencione las palabras mágicas: “Omega-3”. Nos hablan de las bondades de estos ácidos grasos y la necesidad de incluirlos en nuestra dieta diaria desde hoy mismo, como si de un invento de última generación se tratase. Pero es inevitable hacerse varias preguntas, como qué son exactamente estos componentes, en qué ayudan al organismo o si este “descubrimiento” es tan novedoso como parece.

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